Mit Entschleunigung ging alles los auf diesem Blog. Aber wo ist die Entschleunigung heute? Welchen Stellenwert nimmt sie aktuell ein? Im Alltag? Im Job? Im Blog? Quo Vadis Entschleunigung frage ich heute in diesem Beitrag. Ein Einblick, ein Rückblick, ein Ausblick.
Je wilder die Tage, je düsterer die Nachrichten, umso wichtiger ist es, dass wir uns selbst gegenüber achtsam sind und unserer inneren Stimme Gehör schenken. Wir sollten uns selbst ein stückweit auf uns selbst zurückbesinnen, uns und unsere Gedanken entschleunigen, um wieder mehr Platz für “erholsame” Momente zu schaffen. Selbstachtsamkeit sollte wieder stärker in den Mittelpunkt treten.
Rituale können beim Entschleunigen helfen. Warum das so ist und warum Achtsamkeit dir selbst gegenüber wichtig ist liest Du in diesem Beitrag. Dazu gibt es viele Beispiele für kleine Rituale, die auch Du in Deinen Alltag integrieren kannst.
